近視是困擾兒童和家長的常見眼病之一。不少孩子小小年紀(jì)就戴上了近視眼鏡，讓家長焦心不已。很多家長疑惑，自己的孩子究竟是怎樣患上近視的呢?蘇州理想眼科醫(yī)院的專家指出，近視的形成有多方面的原因，主要包括以下幾點(diǎn)：

　　一、內(nèi)因

　　1.遺傳因素

　　近視眼有很大程度上受遺傳因素影響，高度近視更是如此。而對(duì)一般近視而言，這一傾向則相對(duì)不那么明顯。受遺傳因素影響的孩子，通?；疾∧挲g都比較早，而且近視度數(shù)多在600度以上。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。 但也不可一概而論，高度近視眼無家族史的患者同樣存在。

　　2.發(fā)育因素

　　嬰兒眼球較小，均是遠(yuǎn)視眼，隨著年齡的增長，孩子的眼軸逐漸加長，直至青春期方可發(fā)育正常。然而一些孩子發(fā)育過度，就形成近視，這種近視稱為單純性近視，多發(fā)于學(xué)齡期，而且一般都低于600度，到20歲左右停止發(fā)展。

　　二、外因

　　1.用眼距離過近

　　據(jù)有關(guān)資料顯示，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者較為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7至10厘米時(shí)仍能看清書本內(nèi)容，但若是長期以這樣的距離看書、寫字，就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，形成近視，這是所謂的假性近視。如果長期如此，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，也就是真性近視。專家建議，孩子正常閱讀距離應(yīng)當(dāng)保持在30至35厘米。

　　2.用眼時(shí)間過長

　　有的青少年常常連續(xù)用眼三四小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到環(huán)節(jié)，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，就形成了近視。專家建議，連續(xù)看書寫字或看電視40到50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

　　3.照明光線過強(qiáng)或過弱

　　光線太強(qiáng)，如陽光直射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體。相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛同樣無法清晰地看清字體。以上兩種情況均能造成眼睛的疲勞，使眼睛因調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

　　4.在行車上或走路時(shí)看書

　　有的青少年習(xí)慣邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹恼饎?dòng)使眼睛和書本的距離無法固定，加之照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，長此以往很容易引起近視。

　　5.躺著看書

　　許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)貫。人的眼睛在保持水平狀態(tài)看書時(shí)，調(diào)節(jié)與集合(輻輳)是取得一致的，眼睛不容易疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右不一致，書面照度不均勻，都會(huì)造成眼調(diào)節(jié)緊張，加重眼睛負(fù)擔(dān)2至3倍，日久就形成近視。

　　6.睡眠不足

　　睡眠不足時(shí)，精神不振，加重眼睛負(fù)擔(dān)，易促使近視發(fā)生。