剛配鏡五個(gè)月，9歲男孩磊磊視力告急了，坐在教室倒數(shù)第二排，黑板上的字他越看越費(fèi)勁。磊磊的媽媽王女士帶著孩子在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，磊磊的近視度數(shù)加深了近100度。王女士很是不解，磊磊近視后已經(jīng)非常重視孩子近視防控工作了，怎么還是增長(zhǎng)得這么快呢?在和醫(yī)生的溝通后，了解到磊磊近期長(zhǎng)高了不少，醫(yī)生指出:磊磊近視增長(zhǎng)快可能與身體長(zhǎng)高有一定的關(guān)系。
近年來，越來越多的研究表明，身高發(fā)育與眼軸增長(zhǎng)之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。兒童時(shí)期，我們的眼軸和身高都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，且增長(zhǎng)速度較快的時(shí)期通常都在青春期。
▲圖源：網(wǎng)絡(luò)
研究表明，眼軸在橫斷面上和縱向變化中與身高呈正相關(guān)，且這種相關(guān)性在調(diào)整年齡和性別后仍具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，也就是說，身高較高的人往往眼軸也較長(zhǎng)。
眼軸是指角膜正中到視神經(jīng)與視網(wǎng)膜黃斑中心凹之間的一條假設(shè)線。這條線的長(zhǎng)度，就是眼軸長(zhǎng)度。說白一點(diǎn)，眼軸長(zhǎng)度就是指“眼珠子”從前到后的長(zhǎng)度。正常情況下，眼軸的長(zhǎng)度會(huì)隨著小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育而逐步增長(zhǎng)。新生兒的眼軸長(zhǎng)度約為16.5mm；3月齡寶寶的眼軸長(zhǎng)度約為19mm；9月齡時(shí)約為20mm；成年時(shí)約為24mm。
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在近視眼兒童青少年中，僅少數(shù)人近視眼是因角膜和晶狀體屈光力異常引起，而多數(shù)人是由于眼軸長(zhǎng)度增加導(dǎo)致的。在近視眼發(fā)生之前，眼軸長(zhǎng)度和角膜曲率、晶狀體屈光力之間存在動(dòng)態(tài)匹配和補(bǔ)償過程。一旦近視眼發(fā)生，眼軸長(zhǎng)度將起主導(dǎo)作用。一旦眼軸增長(zhǎng)過快，則會(huì)發(fā)生近視加深。眼軸越長(zhǎng)近視度數(shù)越高，并且會(huì)對(duì)眼底視網(wǎng)膜造成明顯牽拉，引起近視相關(guān)黃斑疾病，造成視力不可逆損傷。
從生物學(xué)的角度來看，身高的增長(zhǎng)主要取決于骨骼的生長(zhǎng)，而骨骼的生長(zhǎng)又受到多種因素的調(diào)控，包括激素、遺傳、和環(huán)境等。同樣，眼軸的增長(zhǎng)也受到這些因素的影響。例如，一些研究發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)激素和胰島素樣生長(zhǎng)因子1等激素不僅對(duì)骨骼的生長(zhǎng)起著重要作用，也會(huì)影響眼睛的發(fā)育。這些激素可能通過促進(jìn)細(xì)胞的增殖和分化，來影響眼軸的增長(zhǎng)。
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同時(shí)遺傳因素在身高和眼軸的發(fā)育中也起著關(guān)鍵作用，研究發(fā)現(xiàn)身高和眼軸之間的相關(guān)性在很大程度上是由遺傳因素決定的。這意味著，如果你的父母身高較高，那么你可能也更容易擁有較長(zhǎng)的眼軸。因?yàn)樵S多基因不僅影響身高的增長(zhǎng)，也與眼軸的長(zhǎng)度有關(guān)。這些基因可能通過調(diào)控細(xì)胞的生長(zhǎng)、分化和凋亡等過程，來影響身高和眼軸的發(fā)育，一些基因的變異可能導(dǎo)致眼軸過度增長(zhǎng)，從而增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，環(huán)境因素也可能對(duì)身高和眼軸的增長(zhǎng)產(chǎn)生影響。充足的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣對(duì)于身體的正常發(fā)育至關(guān)重要。缺乏營養(yǎng)、過度用眼、缺乏戶外活動(dòng)等不良環(huán)境因素可能會(huì)影響身體的發(fā)育，包括身高和眼軸的增長(zhǎng)。
預(yù)防：眼軸增長(zhǎng)過快的緩解方式
1、加強(qiáng)戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)的戶外活動(dòng)，可以有效減緩眼軸增長(zhǎng)的速度。讓孩子在大自然中奔跑嬉戲，不僅能夠鍛煉身體，還能通過自然光線促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺，從而抑制眼軸過度延長(zhǎng)。
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2、重視科學(xué)用眼：減少長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或平板電腦的時(shí)間，每使用電子產(chǎn)品20分鐘，就遠(yuǎn)眺約6米（20英尺）的地方，持續(xù)20秒以上，這就是著名的“20-20-20”規(guī)則。同時(shí)，確保室內(nèi)照明充足，避免、及時(shí)糾正閱讀和書寫時(shí)的不良姿勢(shì)。
3、定期眼科檢查：每年進(jìn)行1-2次的專業(yè)眼科檢查。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，聽取醫(yī)生建議，必要時(shí)采取配戴眼鏡等干預(yù)措施，早預(yù)防比事后補(bǔ)救更為關(guān)鍵。
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措施：控制眼軸增長(zhǎng)的方式
如果經(jīng)過檢查確定了孩子近視是由眼軸增長(zhǎng)導(dǎo)致的，那么如果眼軸進(jìn)一步增長(zhǎng)過快，就很有可能造成孩子發(fā)展成高度近視，危害孩子的視覺健康，這時(shí)就可以嘗試角膜塑形鏡來控制眼軸的增長(zhǎng)。
晚上佩戴8小時(shí)，白天上課擁有好視力。角膜塑形鏡，即很多人常說的“OK鏡”，是一種特殊設(shè)計(jì)的高透氧硬鏡，通過改變我們角膜的形態(tài)，使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時(shí)性的降低近視度數(shù)。角膜塑形鏡的優(yōu)勢(shì)在于能有效延緩孩子近視的發(fā)展，通過夜間配戴，白天摘鏡，可以幫助孩子白天獲得清晰的裸眼視力，長(zhǎng)期佩戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長(zhǎng)度進(jìn)展。
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OK鏡是一種逆幾何設(shè)計(jì)的硬性角膜接觸，通過夜間睡眠時(shí)配戴，逐漸地、科學(xué)地使角膜特定區(qū)域弧度發(fā)生改變，從而達(dá)到暫時(shí)矯正近視的目的。同時(shí)由于其塑形后，會(huì)在瞳孔周邊形成一種特殊的離焦?fàn)顟B(tài)，這種離焦?fàn)顟B(tài)有助于延緩眼軸的增長(zhǎng)，因此還可以起到延緩近視進(jìn)展的作用。
盡管眼軸的增長(zhǎng)是不可逆的，但是隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在可以通過合適的方法來控制它的進(jìn)一步發(fā)展，所以家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生。