當(dāng)校園里“小眼鏡”越來越多，您是否知道?國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，我國6歲兒童近視率達14.3%，小學(xué)生超三分之一近視!不少家長直到孩子出現(xiàn)瞇眼、揉眼等癥狀才意識到問題，此時視力已嚴(yán)重下降。如何科學(xué)防控?哪些認(rèn)知誤區(qū)需要警惕?一起來盤點看看。
01.孩子上學(xué)前不用查視力？
0-6歲兒童需要完成13次眼健康檢查。
出生時，眼睛發(fā)育尚未完成，處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，是生理性遠(yuǎn)視，也叫“遠(yuǎn)視儲備”。隨著身體不斷生長發(fā)育，眼睛的屈光度數(shù)從遠(yuǎn)視逐漸趨向于正視（既不遠(yuǎn)視也不近視），這個過程即“正視化”。重視遠(yuǎn)視儲備的保護對于青少年近視防控至關(guān)重要。如果兒童在小學(xué)一年級時遠(yuǎn)視儲備已消耗完，那么他們在小學(xué)階段極易發(fā)展為近視。
為了有效防控近視，應(yīng)將防控措施前移到學(xué)齡前兒童。包括定期進行兒童眼保健和屈光篩查。
醫(yī)生介紹：
1-3歲孩子應(yīng)該每半年進行一次屈光篩查
4歲開始應(yīng)該每半年進行一次視力檢查
按照國家衛(wèi)健委規(guī)定，0-6歲兒童要完成13次眼健康檢查。
02.兒童假性近視會消失？
散瞳后可能消失，如不防控，會轉(zhuǎn)為真性近視。
假性近視是由孩子長時間近距離用眼導(dǎo)致的睫狀肌痙攣引起的。在兒童青少年進行驗光檢查前要常規(guī)散瞳，散瞳后會解除睫狀肌痙攣，假性近視自然就消失了。散瞳需在專業(yè)眼科或視光醫(yī)師檢查給予醫(yī)囑后才可進行，切勿自行散瞳。
出現(xiàn)假性近視后，要及時調(diào)整生活習(xí)慣，減少電子產(chǎn)品的使用，否則長此以往，假性近視也會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?/p>
▲圖源：網(wǎng)絡(luò)
03.近視能被治愈恢復(fù)？
近視不可逆，無法完全治愈。
角膜塑形鏡、周邊離焦眼鏡等有一定臨床效果，但尚無法做到治愈或逆轉(zhuǎn)近視。
手術(shù)也無法完全“治愈”近視。醫(yī)生介紹，手術(shù)對眼睛的角膜厚度、前房深度等有一定要求，若手術(shù)不順利可能出現(xiàn)并發(fā)癥。近視手術(shù)只是達到了“摘掉眼鏡”的目的，并沒有完全治愈近視眼，仍有可能發(fā)生眼底病變。
04.少看手機多看書就不會近視？
持續(xù)近距離看書會近視。
看手機和看書都屬于近距離用眼。長時間持續(xù)近距離看書也會對孩子的視力造成影響。給孩子選擇書本時也應(yīng)注意分辨，選擇紙張顏色較為柔和的乳白色，或稍微泛黃色的紙張，并注意印刷質(zhì)量。
05.戴眼鏡會導(dǎo)致度數(shù)加深、眼球變形？
都由眼軸增長引起，并非戴眼鏡。
近視增長是由眼軸增長引起的，目前這種發(fā)展過程是不可逆的。部分近視患者“眼睛變凸”，也是由于眼軸隨著近視進展不斷增長造成的，并非戴眼鏡引起。要防止近視度數(shù)增長過快，必須及時戴鏡矯正，否則容易加重眼部疲勞癥狀，加快近視進展。
06.“護眼模式”能防近視？
只是調(diào)節(jié)屏幕色溫和亮度，有點作用但不多。
“護眼模式”是把屏幕光譜調(diào)到偏黃的暖色系，只能一定程度減輕藍(lán)光傷害。但屏幕太暗或太亮，都容易視疲勞。正常光照下，可將手機亮度設(shè)置在50%左右，一般不超過70%，不低于30%。
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07.“防藍(lán)光”產(chǎn)品能防近視？
防藍(lán)光跟防近視不是一回事。
目前市面上的防藍(lán)光眼鏡，尚無國家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，商家宣傳與實際效果千差萬別。同時，防藍(lán)光鏡片往往帶有淡淡的底色，阻隔率高的鏡片底色會加深，使得視物時顏色偏暗、失真和亮度不足，可能讓孩子看東西更加費勁。
近年來，還有一些號稱能“防藍(lán)光”“預(yù)防近視”的電子產(chǎn)品熱銷，醫(yī)生提示：藍(lán)光本身是自然界的光，目前沒有藍(lán)光對眼睛致?lián)p的證據(jù)；電子屏幕中發(fā)出的藍(lán)光總亮度相對較低，不足以對人眼產(chǎn)生傷害。長時間、近距離用眼才是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ噍^于糾結(jié)屏幕的技術(shù)參數(shù)，更應(yīng)養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
08.網(wǎng)紅眼藥水能防近視？
頻繁、長期使用可能加重眼睛干澀。
網(wǎng)紅眼藥水里通常含有薄荷、冰片成分，使用后會讓眼睛暫時感覺清涼、舒適，但頻繁、長期使用這類滴眼液，可能會加重眼睛干澀，導(dǎo)致干眼癥，甚至誘發(fā)角膜炎等眼部疾病。
▲圖源：網(wǎng)絡(luò)
09.雙眼度數(shù)差距大是因為遺傳？
躺著看書、玩手機也有關(guān)系。
雙眼近視度數(shù)差距大，除了一些先天因素外，還有一個重要原因就是躺著刷手機。側(cè)臥的時候，下方那只眼睛可能離書本更近或者離手機更近，就需要更多調(diào)節(jié)，更容易導(dǎo)致眼睛疲勞、睫狀肌痙攣，可能導(dǎo)致近視發(fā)展更快。另一只眼相反，一直在放松狀態(tài)，所以度數(shù)不太增加。
10.所有人都能戴OK鏡？
并非所有人都適合驗配OK鏡。
OK鏡通過夜間佩戴的方式，在睡眠時借助眼瞼壓力使中央部位的角膜組織趨于平坦。研究顯示，OK鏡能減緩眼軸增長，具有一定的延緩近視進展的作用，但并非所有人都適合驗配OK鏡，需要到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)做全面檢查后才能確定。OK鏡屬于第三類醫(yī)療器械，其驗配是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、科學(xué)的醫(yī)療行為，具備醫(yī)療資質(zhì)才能驗配。