保護(hù)心靈之窗從“醫(yī)學(xué)配鏡”開始
近視學(xué)生何其多
又到寒假配鏡潮
隨著世紀(jì)寒潮的來襲，蘇城迎來了“霸王級”的速凍天氣，剛剛跨過2016年門檻，孩子們又提前迎來開心、期待的寒假。然而對于家長們來說，每年的寒假都是一場必須要打的硬仗。尤其在這個青少年近視率節(jié)節(jié)攀升的現(xiàn)今，孩子們在假期里肆無忌憚地打游戲、玩平板，更易催生“小眼鏡”。為了防止孩子近視的出現(xiàn)或加重，家長們可謂使出了渾身解數(shù)。
周六上午10點(diǎn)光景，蘇州理想眼科醫(yī)院小兒眼科門診117診室門口，身著白色護(hù)士服的吳護(hù)士一手把著門，一邊在維護(hù)秩序，簇?fù)碓陂T外的人群基本都是帶著孩子來看眼睛的。面對很多想插號就診的患者，吳護(hù)士只能“鐵面無私”地進(jìn)行勸說：“不要急，一到周末就很擠，大家耐心地排下隊(duì)”“都先在外面等一等，等前面的看完了后面的再進(jìn)去”“請按順序進(jìn)去，不要插隊(duì)……”而坐診的小兒眼科專家牛蘭俊教授連續(xù)忙碌了兩個小時，連一口水都沒顧得上喝。
“這就是每年兩次的學(xué)生看眼大潮啊!”寒假前后的每個周末，從走廊、候診大廳到配鏡中心，到處都是人頭攢動。直到下午4點(diǎn)45分，牛蘭俊教授看完了最后一個小病人，此時已經(jīng)接近下班時間。據(jù)牛教授介紹：“每年一到寒假基本都是學(xué)生來看眼睛的，他們有些是來檢查視力的，有些是來配眼鏡、換眼鏡的，其中有遠(yuǎn)視、散光的，但大部分還是近視的問題。”牛教授指出，目前危害青少年視力有三大隱患：用眼不當(dāng)、戶外運(yùn)動少、不正規(guī)配鏡。
蘇州理想眼科醫(yī)院小兒眼科專家牛蘭俊在為小患者檢查眼部
用眼不當(dāng)、戶外運(yùn)動少、不正規(guī)配鏡
孩子“惡視力”的三大高危因素
青少年正處于視覺發(fā)育期，近視眼的萌芽多為“假性近視”，這是由于用眼過度、調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視，但是大部分孩子錯誤的用眼習(xí)慣沒有得到及時地糾正，假性近視未能得到良好的矯治，久而久之就會發(fā)展成真性近視。家長可以從培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢開始，督促孩子做到“一尺、一拳、一寸”;不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字;持續(xù)用眼40分鐘后要保證有10分鐘的休息時間，此時眼睛向遠(yuǎn)處眺望以減輕視力疲勞。牛教授表示，隨著現(xiàn)代電子產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬戶，兒童過早接觸、過度沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品后，也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)假性近視、斜視、散光等屈光問題。
每到假期，本應(yīng)該是孩子們走出室內(nèi)，接觸大自然的時機(jī)，但是21世紀(jì)的青少年普遍存在一個問題——孩子們戶外運(yùn)動太少。牛蘭俊教授指出：“讓孩子走到戶外是近視眼防控簡單易行的方法。方法雖然簡單，但是實(shí)施起來效果并未如此。青少年每天的運(yùn)動量與近視率成反比，運(yùn)動會使基體產(chǎn)生更多的多巴胺，有益視力的保護(hù)。而打羽毛球、乒乓球能有效預(yù)防兒童近視的產(chǎn)生，這是因?yàn)樵诖蚯蜻^程中眼睛需快速追隨球體的來去，或近或遠(yuǎn)，或左或右，眼睛為了捕捉到這些信息始終處于高速的運(yùn)動狀態(tài)，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，消除或者減輕眼睛的疲勞感。這對于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長時間近距離看書、看電視的孩子來說有意想不到的好處，對保護(hù)視力、預(yù)防近視有著積極作用。
對于青少年兒童來說，一旦確診為近視，戴上合適的眼鏡是矯正視力的主要手段。許多家長發(fā)現(xiàn)孩子有了近視之后，就馬不停蹄的帶著孩子去配鏡，其實(shí)無形中就進(jìn)入了一個巨大的誤區(qū)。在接診的小患者中，常常會遇到因長期佩戴度數(shù)不合適的眼鏡而導(dǎo)致近視度數(shù)加深的案例。牛蘭俊教授提醒家長：“佩戴的眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，不僅對孩子的眼睛起不到很好的調(diào)節(jié)作用，還會適得其反。比較突出的癥狀就是佩戴眼鏡后出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、視疲勞、視物模糊等不適感，久而久之還會引起視力的下降。”
醫(yī)學(xué)配鏡中心處前來驗(yàn)光配鏡的青少年兒童絡(luò)繹不絕
專業(yè)配鏡并非兒戲
全面醫(yī)學(xué)必不可少
牛蘭俊教授說：近年來，兒童近視已成為我國兒童普遍眼病之一，而且正在逐漸向低齡化發(fā)展。除了日常生活要注意，定期帶孩子做眼科檢查也非常有必要。孩子眼睛隨著年齡的增長在不斷發(fā)育，每年定期做眼科檢查，能夠提早發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的變化，做有針對性的防治，幫助孩子眼睛健康成長。“寒假就要來臨，家長們必須抓住這個黃金期，孩子的視力健康不能等等再看。”牛教授強(qiáng)調(diào)，兒童驗(yàn)光還是要到正規(guī)醫(yī)院，由醫(yī)生檢查后進(jìn)行擴(kuò)瞳驗(yàn)光再配鏡，這樣才能得到較為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，為每個孩子量“眼”定制一副合適的眼鏡。尤其是10歲以下的孩子，采用快速驗(yàn)光，有時誤差會很大，對孩子的眼睛有害無益。
據(jù)悉，很多眼鏡店采用的是普通驗(yàn)光的方法，只是單純以眼睛能看清楚為目的，檢查方法及設(shè)備相對簡單，對操作人員要求也比較低。而“醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡” 是個復(fù)雜的醫(yī)療過程，包括：眼部健康檢查、初檢、客觀檢影、綜合驗(yàn)光、雙眼平衡、眼位、主導(dǎo)眼檢查、雙眼視功能檢查等多個流程，正規(guī)配鏡和雙眼視功能檢查對孩子的近視眼防控尤為關(guān)鍵。醫(yī)學(xué)驗(yàn)光對驗(yàn)光設(shè)備和人員要求高，其完成的質(zhì)量高低與操作者的專業(yè)知識密切相關(guān)。合格的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光不但要做到看得清楚，還要獲得閱讀持久、舒適的效果。
據(jù)了解，蘇州理想眼科醫(yī)院視光學(xué)門診不僅為孩子提供專業(yè)的散瞳驗(yàn)光和眼部檢查等一系列醫(yī)學(xué)配鏡的環(huán)節(jié)，還為每一個來就診的孩子建立個人眼科檔案。即使在半年或一年后再來就診，也能立刻查閱到之前的檔案。建立眼科檔案有助于醫(yī)生對孩子的病情進(jìn)行縱向比較。牛教授還強(qiáng)調(diào)，家長應(yīng)每年帶孩子到醫(yī)院做1到2次定期檢查，爭取對孩子的近視問題做到早發(fā)現(xiàn)早治療。