近年來(lái)，伴隨科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，很多孩子在很小的時(shí)候就開(kāi)始接觸各種電子產(chǎn)品。而一旦接觸根本停不下來(lái)，附加學(xué)業(yè)的壓力，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的減少，導(dǎo)致越來(lái)越多的青少年為近視所困。青少年近視應(yīng)得到家長(zhǎng)們的重點(diǎn)關(guān)注，那么我們就一起來(lái)了解一下關(guān)于青少年近視防控的核心要點(diǎn)!

01.

　　如何對(duì)待青少年近視

　　孩子近視后，通常有兩類(lèi)家長(zhǎng)。一類(lèi)家長(zhǎng)非常重視孩子的近視問(wèn)題，他們經(jīng)常顯得很焦慮，埋怨孩子是看電子產(chǎn)品導(dǎo)致的近視。而另一類(lèi)家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子的近視情況十分不重視，會(huì)認(rèn)為近視沒(méi)關(guān)系，以后戴眼鏡就行。

　　有的家長(zhǎng)則表示不會(huì)讓孩子戴眼鏡，因?yàn)榇魃狭司驼坏袅耍視?huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深更快。但其實(shí)，這些觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。對(duì)于孩子近視這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早控制。先給孩子建立屈光發(fā)育檔案，檢查內(nèi)容包括裸眼視力，屈光狀態(tài)（近視、遠(yuǎn)視或散光），眼軸長(zhǎng)度，斜弱視，眼底的基本情況等。同時(shí)，教育孩子要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，用科學(xué)的方法防控近視。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，就要及早進(jìn)行干預(yù)和控制。

02.

　　青少年如何防控近視

　　對(duì)于孩子已經(jīng)出現(xiàn)近視的情況，我們要進(jìn)行提早的干預(yù)和控制，用科學(xué)的方法去控制近視的發(fā)展。主要有以下幾種方法：

　　1、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：建議堅(jiān)持每天有2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，每周不少于14小時(shí)。注意有效的戶(hù)外活動(dòng)內(nèi)容，比如間斷性的戶(hù)外活動(dòng)比連續(xù)性的戶(hù)外活動(dòng)更有效，可以增加戶(hù)外活動(dòng)的頻率，積少成多。

　　2、周邊離焦眼鏡：周邊離焦眼鏡也能夠做到控制近視發(fā)展的一個(gè)作用。周邊離焦眼鏡能夠把周邊的物像折射到視網(wǎng)膜前，來(lái)控制眼軸的增長(zhǎng)，從而減緩近視發(fā)展。

　　3、角膜塑形鏡：角膜塑形鏡是夜戴型的隱形眼鏡，一般孩子在睡前把它戴上，白天摘掉就能夠保持一個(gè)良好的視力。角膜塑形鏡通過(guò)壓力學(xué)把角膜中央?yún)^(qū)域的弧度壓平，從而暫時(shí)性降低一定量的近視度數(shù)，是一種可逆的非手術(shù)的物理方法。適宜年齡8周歲以上；近視度數(shù)600度以?xún)?nèi)，散光200度以?xún)?nèi)；有良好的依從性，能夠配合醫(yī)生、家長(zhǎng)進(jìn)行OK鏡的驗(yàn)配、護(hù)理，想要控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

03.

　　近視防控的意義

　　一般將度數(shù)超過(guò)600度，眼軸長(zhǎng)度超過(guò)26mm的情況定義為高度近視。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年，如果近視之后不做好防控，眼球在發(fā)育的同時(shí)，眼軸也會(huì)不斷拉長(zhǎng)，眼軸過(guò)度拉長(zhǎng)導(dǎo)致眼球組織受牽拉變薄，到一定程度時(shí)可能引發(fā)各種并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等。這些病癥觸目驚心，它們對(duì)視功能造成的損害無(wú)法扭轉(zhuǎn)，可導(dǎo)致失明。

　　所以，出現(xiàn)近視之后不應(yīng)僅考慮戴鏡看清，更要控制近視的進(jìn)一步加深，預(yù)防演變?yōu)楦叨冉暫髱?lái)的眼底病變風(fēng)險(xiǎn)。