隨著春節(jié)檔電影《哪吒2》票房越來越高，不少人紛紛喊話要二刷三刷，并且此電影支持2D、3D等多個版本，看過2D的小伙伴們都想把3D也刷了過過癮，許多人也帶著家人一起享受視覺盛宴。但3D電影適合所有人嗎?看電影時感到眼睛不適又該怎么辦呢?

　　3D電影利用人類雙眼看到的圖像有微小差異（雙眼視差）的原理，通過技術手段讓觀眾的左眼和右眼分別看到不同的圖像，大腦再把這兩幅圖像融合成一個立體的畫面。

　　假設你手里拿著一個蘋果，閉上一只眼，再閉上另一只眼，你會發(fā)現(xiàn)蘋果的位置會有一點點變化。3D電影就是利用這個原理，讓觀眾的兩只眼睛看到不同的畫面，從而產(chǎn)生立體感。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　1.6歲以下兒童：6歲以下兒童的視覺系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，雙眼單視、融合和立體視能力還在發(fā)育階段，觀看3D電影容易導致視覺疲勞，甚至可能引發(fā)斜視、弱視等問題。

　　2.青光眼患者及高危人群：青光眼患者或有青光眼高危因素的人群（如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥或有青光眼家族史者）不適合觀看3D電影。黑暗環(huán)境和情緒激動容易導致眼壓升高，誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

　　3.患有斜視或弱視的人群：這些人群的立體視覺功能較差，即使戴上3D眼鏡也難以獲得良好的立體效果，且長時間觀看容易導致眼睛疲勞、頭痛等癥狀。

　　4.干眼癥患者：干眼癥患者本身存在眼干、眼疲勞的問題。觀看3D電影時，眼睛需要長時間睜大并過度用眼，這會加重干眼癥的癥狀。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　此外，還有一些其他人群也需要謹慎觀看3D電影，例如有心臟病、高血壓、恐高癥或暈車癥狀的人群，因為3D電影的畫面和聲效較為刺激，可能會引發(fā)不適。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　立即緩解不適

　　1.停止觀影：如果觀影過程中出現(xiàn)眼睛不適，如頭暈、惡心、頭痛、眼睛干澀或視物重影等，應立即停止觀影。

　　2.閉目休息：閉上眼睛，避免光線刺激，讓眼睛得到充分休息。

　　3.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如太陽穴、睛明穴等，緩解眼部肌肉疲勞。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　緩解干澀不適

　　1.增加眨眼頻率：有意識地多眨眼，促進淚液分泌，保持眼睛濕潤。

　　2.使用人工淚液：如果眼睛干澀嚴重，可使用不含防腐劑的人工淚液來緩解癥狀。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　長期預防措施

　　1.控制觀影時間：避免長時間連續(xù)觀影，建議每次不超過2小時，并在觀影期間適當休息。

　　2.選擇合適座位：盡量選擇距離屏幕較遠且正對屏幕的位置，減少眼睛的調(diào)節(jié)負擔。

　　3.佩戴合適眼鏡：如果本身有近視或散光，應佩戴合適的眼鏡，避免過度用眼。

　　4.增加戶外活動：觀影后多進行戶外活動，讓眼睛接觸自然光，有助于緩解疲勞。

　　▲圖源：網(wǎng)絡

　　特殊情況處理

　　1.兒童觀影：6歲以下兒童不建議觀看3D電影，以免影響視覺發(fā)育。兒童觀影時間應控制在1.5至2小時內(nèi)。

　　2.青光眼患者：青光眼患者或高危人群應避免在黑暗環(huán)境中長時間觀影，以免眼壓升高。

　　3.干眼癥患者：干眼癥患者觀影時更容易感到不適，建議減少觀影時間，并在觀影后及時使用人工淚液。

　　如果觀影后眼睛不適持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)視力下降、重影等嚴重癥狀，應及時到眼科就診。

　　▲圖源：網(wǎng)絡