近日，羅女士(化名)帶著9歲的兒子來到蘇州大學(xué)理想眼科醫(yī)院復(fù)查視力?？梢徊閲樢惶?，孩子雙眼度數(shù)竟然又增長了150!羅女士百思不得其解，為了讓孩子擁有明亮的用眼環(huán)境，特地花費千元買了“護眼臺燈，怎么這度數(shù)還是沒能控制住呢?

　　要知道，迄今為止沒有哪一款燈真的能做到“護眼”，而“用了護眼燈眼睛不會近視”也是不可能的。

　　世界公認的真正能護眼的光只有自然陽光，它是唯一被認可能對眼睛健康發(fā)育有促進作用，對視力有保護效果的光線。而一個合格的護眼燈只能是在一定程度上減少眼疲勞，不能完全消除眼睛疲勞或防止近視。它算不上真正的“護眼”，科學(xué)地講應(yīng)該是更不傷眼。

　　用了護眼燈后只是可以減輕眼部的勞累和壓力，比如沒有眩光、光色柔和，看東西沒那么刺眼；沒有頻閃傷害，讓眼睛沒那么累。

　　明白這一點等于掌握了護眼燈的本質(zhì)：通過對頻閃、顯色、色溫等方面的穩(wěn)定控制，讓光達到適應(yīng)眼睛的最佳狀態(tài)，減少光線對眼睛的刺激和干擾，這才是護眼燈的真正作用。

　　想要真正的做到防控近視，先要明確一個重點，在目前的醫(yī)療條件下，近視是不可逆轉(zhuǎn)的。

　　因為近視的發(fā)生發(fā)展通常涉及到了眼球結(jié)構(gòu)的改變，尤其是眼軸的增長，所以當(dāng)家長們發(fā)現(xiàn)孩子近視之后，不要再寄希望于采用什么手段來降低孩子度數(shù)，而是應(yīng)該積極地幫助孩子選擇合適的防控方案，盡可能讓近視發(fā)展得慢一些。

　　近視防控專業(yè)性非常強，家長也應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下根據(jù)孩子具體情況選擇，千萬不要自作主張，否則可能錢花了、累受了，近視還是加深了……

　　▲圖源：網(wǎng)絡(luò)

　　目前預(yù)防兒童近視的防控手段主要有：低濃度阿托品，角膜塑形鏡（OK鏡），周邊離焦控制鏡片。每種近視管理方案的適用人群、原理都不盡相同。其中，角膜塑形鏡在廣大家長心中是一大熱門選擇。

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　　角膜塑形鏡的幾何形狀與人眼角膜前表面形態(tài)相反，也稱“逆幾何形態(tài)”。一般采用夜戴的方式戴在眼睛表面，睡覺時眼瞼閉合產(chǎn)生壓力，鏡片與角膜之間淚液分布不均勻，由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)改變角膜幾何形態(tài)，促進角膜中央光學(xué)區(qū)在一定范圍內(nèi)變平坦，相當(dāng)于在角膜上壓出來一個凹透鏡，從而達到降低近視度數(shù)，提高裸眼視力的效果。

　　配戴角膜塑形鏡后，視網(wǎng)膜周邊相對中心的屈光狀態(tài)由遠視離焦向近視離焦改變，從而有效地阻止了近視的發(fā)展，同時讓孩子輕松擁有良好的裸眼視力。

　　OK鏡適合于年齡在8歲以上的青少年、小于600度的近視、小于200度的散光、屈光參差者、某些特殊職業(yè)，如駕駛員、警察與消防員、演員等人群。對于近視度數(shù)較高的人群，如果符合配戴角膜塑形鏡的條件，也可以考慮配戴。然而，對于患有眼部疾病或?qū)﹄[形眼鏡過敏的人群，應(yīng)避免配戴OK鏡。

　　配戴OK鏡前都需要先進行電腦驗光、裂隙燈檢查、眼壓檢查、角膜曲率、散瞳驗光、角膜地形圖……至少16項檢查，進行個性化定制。在正式配戴前還有試戴的過程，要保證其跟角膜是非常吻合。

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　　在生活中，想要控制近視度數(shù)的增長平時的用眼習(xí)慣也非常重要，對于青少年來說養(yǎng)成良好的習(xí)慣，靠家長的督促也是不可或缺的。

　　1. 每日至少2小時戶外活動以降低近視風(fēng)險；

　　2. 保持正確的用眼姿勢和單次用眼時長，以減少用眼壓力；

　　3. 均衡飲食，保證充足睡眠，同時減少糖分攝入；

　　4. 定期到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，發(fā)現(xiàn)孩子近視后，根據(jù)醫(yī)囑科學(xué)防控。建立屈光發(fā)育檔案，及時了解屈光變化，做好孩子近視防控守門人的角色。